保温杯喝水有讲究,办公族如何巧妙使用?

发布时间:2014-06-21 12:00:00

上班族我们有时也称之为办公族,每天在办公室中久坐不动,为了处理工作而常常忘记喝水,加上空气干燥,长期如此就会造成体内水分不足和皮肤干燥。笔者建议各位上班族平时办公的时候在桌上放个保温杯,要多喝水和勤上厕所,不仅有利于排毒,促进新陈代谢,也能有效预防因缺水而导致的疾病。在这里笔者想提醒各位上班族,平时喝水除了要多喝,也要讲究怎么喝哦!在喝水的时候最好是小口小口的喝,以“少量多次”的原则。因为保温杯中的水温度相对较高,小口喝水可以避免烫伤;除此之外,还能避免引起水肿,因为有些上班族体内循环差、经络容易阻滞,大口喝水的话会使身体局部“闹水灾”,也就是所谓的水肿。

保温杯除了用于喝水,还可以有其他妙用哦!最近天气干燥,下面就为大家推荐一款祛燥好饮——“双银百合汤”。大家在制作这款饮品时最好使用高质量的保温杯,笔者认为依立特斯的保温杯就足矣。接下来我们只要将银耳一片、银杏5—8粒、百合5克、冰糖或蜂蜜适量同时放入保温杯内,用70℃以上的水闷泡1小时左右,一杯温热滋润的好饮就做好啦!这款饮品有润燥生津的功效,可帮助上班族们防治咽喉干痛、声音嘶哑、鼻腔干燥和口唇干裂等。

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